Thuốc Fish Oil 1000mg Omega 3 Của Úc, Mỹ Mua Ở Đâu Rẻ Nhất?

Omega 3, dầu cá, DHA là các cụm từ quen thuộc với nhiều người về lợi ích sức khỏe. Vậy thực sự omega 3, dầu cá là gì và thuốc dầu cá nào tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu các vấn đề này

1. Omega 3 là gì

Omega-3  là một nhóm các axit béo chưa no mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được, phải bổ sung hoàn toàn từ thực phẩm bên ngoài. Omega-3 có nhiều trong các loại cá ở vùng biển lạnh và sâu như cá Ngừ, cá Hồi, cá Thu. Chất lỏng được chiết xuất từ các mô chứa dầu của các loại cá này được gọi là dầu cá. omega 3 là thành phần chính trong dầu cá.

Vì thế dầu cá rất quan trọng trong hoạt động trao đổi chất bình thường

Dầu cá Omega 3 là axit béo rất quan trọng đối với cơ thể

Dầu cá Omega 3 là axit béo rất quan trọng đối với cơ thể

2. Công dụng Omega 3

– Bổ não

Omega 3 chính là tiền thân của DHA và EPA. EPA là axit béo thiết yếu sẽ chuyển hóa thành các chất sinh học quan trọng trong cơ thể. Còn DHA (Docosahexaenoic acid) là nguyên liệu thiết yếu để hình thành lên tế bào não, màng tế bào thần kinh và tới 93% tế bào võng mạc. Theo nghiên cứu cho thấy ăn cá giàu omega 3 ít nhất 1 lần trong tuần có thể giảm 60% việc phát triển bệnh Alzheimer của tuổi già. Vì thế bổ sung đầy đủ omega 3 sẽ giúp não hoạt động tốt, tăng cường trí nhớ.

– Bổ máu, tốt cho tim mạch, huyết áp

Omega-3 là axit béo có vai trò hỗ trợ giữ cho nồng độ cholesterol trong máu thấp, làm giảm rối loạn nhịp tim, ổn định huyết áp. Vì vậy bổ sung omega 3 giúp giảm nguy cơ đột quỵ , ung thư và tim mạch.

– Giúp mắt sáng, khỏe đẹp

Omega 3 chứa DHA là nguyên liệu hình thành nên 93% tế bào võng mạc nên khi bổ sung đầy đủ omega 3 sẽ giúp mắt sáng, giảm mỏi mắt khi làm việc với máy tính, xem ti vi, đọc báo. Hỗ trợ phát triển cơ quan thị giác đối với trẻ nhỏ và ngăn chặn các bệnh về mắt liên quan tới thoái hóa điểm vàng tại người lớn tuổi.

– Ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ ung thư

Bổ sung omega 3 giúp duy trì các mô tế bào tuyến vú được khỏe mạnh và giúp ngăn ngừa ung thư vú. Theo nghiên cứu cho thấy nhóm người bổ sung dầu cá vào chế độ ăn thì ít sinh ra các chất gây ung thư đại tràng hơn so với nhóm người không sử dụng dầu cá

Ngoài ra, khi bổ sung dầu cá còn giúp làn da đẹp hơn, cải thiện tình trạng khô da, hỗ trợ tiêu hóa tốt, ăn ngon, ngủ ngon.

3. Cách sử dụng omega 3 như thế nào

Omega 3 là thực phẩm chức năng bổ sung phù hợp với mọi lứa tuổi tuy nhiên không phải phù hợp với mọi đối tượng. Theo cục vệ sinh an toàn thực phẩm của Mỹ FDA lượng an toàn để tiêu thụ omega 3 là 3000mg mỗi ngày. Thông thường 1 viên thuốc 1000mg dầu cá chỉ có 300mg omega 3; 10 viên dầu cá tương đương với 3000mg omega 3. Do đó ta thường thấy các sản phẩm omega 3 được sản xuất nhiều nhất dưới dạng viên 1000mg dầu cá 300mg omega 3. Các đối tượng sau không nên sử dụng dầu cá:

– Không bổ sung DHA cho bé dưới dạng dầu cá, nên bổ sung sản phẩm chuyên biệt cho trẻ nhỏ như viên dầu cá Bio Island bổ sung DHA cho trẻ từ 4 tuần tuổi

– Những người rối loạn tâm thần: Những người bị bệnh về thần kinh như rối loạn lưỡng cực, trầm cảm không nên sử dụng dầu cá

– Những người dị ứng với dầu cá

– Người mắc bệnh tuyến tiền  liệt

4. Dầu cá (Fish oil) nào tốt nhất

Dầu cá hay còn gọi là fish oil được phân phối nhiều trên thị trường Việt Nam. Vậy thuốc Fish oil nào tốt nhất hiện nay. Để nói đến loại dầu cá chất lương cần phải kể đến dầu cá Mỹ của các hãng như Nature Made, Kirland … Trong đó viên dầu cá Fish oil Kirland 1000mg được chiết xuất từ cá dưới biển sâu như vùng alaska, atlantic là nguồn cung cấp bổ sung Omega – 3 cô đặc cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện tình trạng tim mạch, huyết áp và hỗ trợ trong việc ngăn ngừa ung thư vú.

Dầu cá fish oil của Kirkland không đến từ cá nuôi. Quá trình chưng cất phân tử hiện đại được sử dụng để loại bỏ thủy ngân, PCBs và dioxin, giúp đảm bảo độ tinh khiết và hiệu quả và giảm mùi tanh của cá trên tất cả các sản phẩm dầu cá của Kirkland Signature. Dầu cá được tinh chế từ nhiều loại cá, giúp tối ưu hóa độ cô đặc axit béo omega-3.

Sản phẩm được USP (United Pharmacopeia) – Cơ quan dược phẩm Hoa Kỳ đã kiểm tra và chứng nhận thành phần chức năng của sản phẩm và đồng thời chứng nhận quá trình sản xuất.

Fish oil Omega 3 1000mg Kirland là nằm trong top 7 sản phẩm omega 3 được đánh giá cao trên amazon

Fish oil Omega 3 1000mg Kirland là nằm trong top 7 sản phẩm omega 3 được đánh giá cao trên amazon

Review khách hàng về sản phẩm trên amazon

“Dầu cá rất tốt cho tóc và da. Bạn có biết nó còn ngăn ngừa gàu? Dầu cá dưỡng ẩm cho da đầu từ bên trong. Con gái tôi và tôi đều bổ sung dầu cá. Da của chúng tôi đã cải thiện hơn, đầu ít gàu. Khi bạn nghe về Omega 3 tức là nói về dầu! Rất nhiều người không ăn đủ cá, hoặc họ không thích cá. Chai dầu cá Kirland này gồm 400 viên- đủ cho cả năm, nếu được thực hiện hàng ngày! Đây là những viên nang dạng sofgel và dễ nuốt. Một số người phàn nàn về hiện tượng ợ hơi tanh sau khi uống omega 3. Nhưng chúng tôi đã uống chúng trước khi đi ngủ và không hề có các hiện tượng này”

“Tôi hay có vấn đề với các loại dầu cá khác, chúng làm cho tôi cảm thấy bị mệt mỏi sau khi uống chúng. Tuy nhiên dầu cá Kirkland không làm phiền tôi. Tôi không bị ợ hơi và không có mùi tanh sau khi uống thuốc. Tôi sẽ tiếp tục dùng chúng”Thuốc Fish Oil 1000mg omega 3 của Úc, Mỹ mua ở đâu rẻ nhất? 3

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0911134444